De complimentenboom

02-05-2018

Alles wat je aandacht geeft, wordt groter. Dus kort door de bocht: negatief gedrag bestraffen, maakt het negatieve gedrag groter. Positief gedrag belonen bevordert het positieve gedrag. Ziedaar de kracht van goede en welgemeende complimenten!

Complimenten versterken het zelfvertrouwen en beïnvloeden het gedrag. Wat is er mooier dan een compliment te geven waarmee je de ander echt raakt?

Je hebt verschillende manieren om complimenten te geven:

  • Bedanken: 'ik ben echt trots op je... Wat lief van je... Bedankt dat je...'
  • Roddelen: In het bijzijn van je kind aan iemand anders vertellen waarom je trots op hem bent.
  • Non-verbaal:  high five geven, duim omhoog, klappen, een knipoog of een glimlach.
  • Vraag: 'Hoe is het je gelukt om dit voor elkaar te krijgen? Wat is je geheim?'
  • Aanmoedigen: 'Dat was een goede poging! Hoe ga je het volgende keer aanpakken zodat het helemaal lukt?'
  • Speels: 'Je houdt me voor de gek... Dat kan niet waar zijn!'

Zorg er wel voor dat je gedrag complimenteert. Als je altijd zegt 'wat ben je slim', kan dat tot faalangst leiden. Het kind gaat er in geloven dat het slim is en geen slechte cijfers mag halen. Beter is: 'Wat heb je dat slim aangepakt!'

Maak het concreet, eerlijk en op maat: 'Wat fijn dat je je zo snel hebt aangekleed, dan hoeven we ons niet te haasten.' Of: 'Het is je gelukt om met hard studeren je examen te halen!'

Koop of pluk een paar takken of maak een boompje van karton. Hang er, net als in een kerstboom, briefjes in met complimenten voor de ander. Spreek af dat iedereen één keer per week complimenten voor alle anderen in de boom hangt en dat die op een afgesproken dag worden bekeken.

Bespreek het na en vraag: hoe vond je het om dat compliment te krijgen? Hoe reageerde je?

(Bron: Hou houd je het gezellig thuis - Charlotte Borggreve)